Kecemburuan anak tidak selalu muncul karena kurangnya kasih sayang, tetapi juga karena perhatian terasa tidak seimbang. Anak dapat merasa kalah disayang ketika orang tua tampak lebih memihak atau lebih dekat kepada salah satu saudara.
Situasi tersebut perlu ditangani melalui kebiasaan yang konsisten dalam keseharian keluarga. Tujuannya bukan menyamakan seluruh perlakuan, melainkan memastikan setiap anak merasa dihargai sesuai kebutuhannya.
Memberi ruang kepada anak untuk bicara menjadi salah satu langkah yang paling langsung dirasakan. Saat orang tua mendengarkan cerita, pendapat, serta kekhawatiran anak, mereka memberi sinyal bahwa perasaan anak penting.
Kebiasaan ini membuat anak lebih nyaman terbuka di rumah. Rasa dihargai tersebut juga berkaitan dengan kesehatan emosional anak yang lebih terjaga.
| Kebiasaan | Penerapan | Manfaat |
|---|---|---|
| Melibatkan anak | Makan di luar, film, rekreasi | Merasa dibutuhkan |
| Waktu berdua | Gim, olahraga, mengobrol | Membangun kepercayaan |
| Menunjukkan sayang | Sentuhan dan ungkapan verbal | Rasa aman |
| Tidak bias | Tidak memperlihatkan keberpihakan | Mengurangi kecemburuan |
| Mendengarkan | Menyimak perasaan dan pikiran | Merasa dihargai |
1. Melibatkan Anak dalam Kegiatan
Aktivitas keluarga dapat digunakan untuk menguatkan rasa memiliki pada setiap anak. Orang tua bisa mengajak seluruh anak makan di luar, menonton film, atau berekreasi bersama.
Kegiatan tersebut membuat anak merasa dilibatkan dalam kehidupan keluarga. Interaksi yang berlangsung saat beraktivitas juga dapat memperkuat kedekatan keluarga.
2. Menjadwalkan Waktu Berdua
Waktu berdua memberi kesempatan bagi orang tua untuk memahami setiap anak secara lebih personal. Bermain gim, berolahraga, atau mengobrol dapat menjadi pilihan kegiatan yang sederhana.
Jadwal tidak harus sama bentuknya karena minat anak dapat berbeda. Yang penting, setiap anak memperoleh kesempatan khusus untuk membangun kepercayaan dengan orang tua.
3. Menunjukkan Kasih Sayang
Kasih sayang dapat ditunjukkan melalui pelukan, sentuhan fisik, atau ungkapan verbal yang menenangkan. Perhatian seperti ini membantu anak merasa aman dan dicintai.
Orang tua perlu memperhatikan cara tiap anak menerima ungkapan sayang. Pemberian kasih sayang yang hanya tampak tertuju pada satu anak dapat memunculkan kesan perlakuan tidak adil.
4. Menghindari Bias
Orang tua mungkin memiliki kecenderungan lebih dekat kepada salah satu anak. Namun, kecenderungan itu sebaiknya tidak diperlihatkan secara terbuka di hadapan anak-anak.
CNN Indonesia menyebut sikap bias dapat memicu kecemburuan dan membuat hubungan anak dengan orang tua merenggang. Menjaga perlakuan yang adil membantu setiap anak merasa tetap memiliki tempat di rumah.
5. Mau Mendengarkan
Anak membutuhkan pendengar, bukan hanya pihak yang memberi arahan. Mendengarkan perasaan dan pikiran anak merupakan bentuk perhatian anak yang dapat dilakukan dalam percakapan sehari-hari.
Sikap tersebut membantu anak merasa diakui keberadaannya dalam keluarga. Anak pun dapat lebih leluasa menyampaikan hal yang dipikirkan atau dirasakannya kepada orang tua.
